Quel est le type de café le moins sain ?

Question

asalmon · Accepted Answer

Je dirais que les boissons comme le Pumpkin Spice Latte ou le Mocha règnent en maîtres dans cette catégorie . Elles sont bourrées de sucre et de matières grasses avec tout ce sirop et cette crème.

Depuis que j'ai décidé de surveiller ma consommation du sucre, j'ai remarqué que mon énergie est plus stable tout au long de la journée. C'est un choix difficile, surtout pendant la saison des fêtes, mais à long terme, on sent la différence.

ebaron · Answer

Tout dépend de ce que l'on recherche dans son café. Le Mocha et le Pumpkin Spice Latte sont riches en sucre et graisses, mais ils peuvent apporter un vrai réconfort émotionnel. Pour ceux qui n'ont pas de problèmes de santé particuliers, je pense que le plaisir procuré peut valoir le "risque" sur un moment.

Chacun sa façon de voir les choses, mais moi je préfère ce genre de réconfort occasionnel plutôt que de se priver complètement.

ujacquet · Answer

À chaque fois que je bois un Pumpkin Spice Latte, je regrette presque instantanément. C’est probablement plus un dessert liquid qu’un vrai café. Le sucre et les calories montent en flèche, et finalement, je ne me sens pas bien après.

C’est devenu tellement marketing cette boisson, qu’on oublie souvent ce qu’on consomme réellement. Je conseille vraiment de privilégier un café noir ou un cappuccino nature pour réduire ses risques sur la santé.

Quel est le type de café le moins sain ?

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