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Top Contributor· Membre · il y a 7 joursJe me suis toujours intéressé aux moyens naturels pour perdre du poids . Franchement, je pense que se focaliser sur une boisson spécifique n’est pas réaliste.
J’ai vu des amis essayer des trucs comme l’eau de fenouil et le thé vert, mais ça marche vraiment que si on s’y met sérieusement avec la nourriture et le sport.
Perso, j’ai mieux réussi en regardant mon assiette et en réduisant les sodas. Une tasse de thé, ça aide, mais ce n’est pas magique.
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· Membre · il y a 15 joursJ'ai essayé plein de trucs pour perdre du ventre, honnêtement. La vérité, c'est qu'il n'y a pas de boisson miracle. J’ai beaucoup lu sur ça et même les boissons comme le café ou le jus détox, ça aide un peu pour le métabolisme, mais sans suivre une bonne routine sportive, ça ne fera pas fondre la graisse abdominale.
Et puis, il y a beaucoup de charlatans sur le net qui promettent des résultats irréalistes. Mieux vaut se méfier.
Source citée :google.com
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· Initié · il y a 1 moisAlors, il y a plein de suggestions ici et là, mais si tu veux mon avis, c’est vraiment un ensemble d’habitudes.
Un pote a suivi un plan avec des smoothies protéinés et de l'eau citronnée.
Ça lui a fait envie de manger plus équilibré et bouger plus.
C'est peut-être cet élan motivant qui compte le plus, pas juste ce qu'on boit.
Ce genre de trucs marche sur la santé en général, pas seulement sur le ventre.