Quels sont les inconvénients du café vert ?

J'ai essayé le café vert en pensant que ça m'aiderait avec mon poids. Franchement, j'ai vite abandonné. Le goût est assez spécial, pas vraiment agréable. Mais c'est surtout les effets secondaires qui m'ont fait arrêter.

J'ai eu des crampes d'estomac et quelques épisodes de diarrhée. Je ne suis pas sûre que ça vaille la peine pour un bénéfice minceur hypothétique.

Honnêtement, pour moi, les inconvénients du café vert l'emportent sur les avantages. En plus d'être assez cher, il peut causer des troubles digestifs chez certaines personnes.

J'ai remarqué que mon rythme cardiaque s'accélérait après en avoir bu. Alors maintenant, je préfère m'en tenir au bon vieux café traditionnel, même s'il est peut-être moins trendy.

J'avais lu pas mal de trucs positifs sur le café vert et ses vertus supposées, mais en l'essayant, j'ai surtout ressenti de l'anxiété.

C'est probablement dû à la caféine, mais en tout cas, ce n'était pas ce que je recherchais.

Plutôt que de perdre du poids, j'ai gagné en stress ! Je pense qu'il faut faire attention à ces tendances de santé.

Je suis nutritionniste et mon avis est de rester prudent avec le café vert . On le vante pour ses bienfaits prétendus, mais il faut aussi être conscient des risques potentiels pour la santé.

Il peut aggraver certains problèmes de santé existants, comme les troubles digestifs ou les problèmes cardiovasculaires à cause de la caféine.