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Top Contributor· Plume d'or · il y a 1 moisPersonnellement, je ne vois que des inconvénients à consommer des grains quotidiennement. L'irritation gastrique et les troubles du sommeil que cela pourrait causer me semblent bien réels et plutôt dérangeants. Mangés occasionnellement, ok peut-être, mais en faire une habitude quotidienne ? Ça joue avec le feu niveau santé digestive.
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· Habitué · il y a 22 joursJ'ai essayé de manger des grains de café tous les jours après avoir lu que ça pourrait booster mon énergie.
Honnêtement, c'était intense ! C'est vrai que j'ai ressenti une montée d'énergie plus rapide qu'avec une tasse de café, mais trop de grains et j'étais tout retourné.
Mon estomac ne supportait pas bien et j'ai eu des brûlures.
Du coup, faut vraiment y aller mollo.
Source citée :colipsecoffee.com
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· Membre · il y a 24 joursFranchement, je suis sceptique . Manger des grains de café tous les jours ne me semble pas être une bonne idée.
Bien sûr, le coup de fouet peut paraître attrayant, mais si on parle d'éventuels ennuis digestifs, ça refroidit direct !
Pourquoi ne pas simplement prendre une tasse de café ? C'est un plaisir plus sûr et plus digeste.
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· Habitué · il y a 1 moisC'est un vrai casse-tête ce truc ! Les jours où j'ai besoin de me réveiller vite, je grignote deux ou trois grains de café. C'est pratique et efficace pour moi parce que je n'aime pas passer du temps à préparer du café quand je suis pressé.
Mais bon, ça reste exceptionnel pour moi, je ne ferais pas ça tous les jours par peur des effets secondaires.