Quelles sont les erreurs à éviter après un détartrage ?

J'ai appris à mes dépens qu'il ne faut surtout pas boire de café ou thé juste après un détartrage. J'avais bu un café noir, pensant que ça n'aurait pas d'effet, et mes dents ont pris une teinte un peu jaunâtre par la suite.

C'est frustrant, surtout après avoir fait un effort pour les faire nettoyer. Depuis, j'attends toujours quelques heures avant de toucher à tout ce qui pourrait tacher mes dents.

Je suis plutôt minimaliste dans ma routine bucco-dentaire, mais après un détartrage, je fais quand même attention à éviter les boissons colorées comme les sodas ou le vin rouge pendant une demi-journée. Ça peut être contraignant, mais ça vaut le coup si ça permet de garder mes dents blanches plus longtemps.

Une copine m’a dit qu’elle avait eu des douleurs après un détartrage à cause d’aliments trop acides. Conclusion : elle privilégie maintenant des repas neutres pour au moins une journée post-traitement.

Pour moi, c'est éviter les agrumes et tout ce qui titille les papilles de manière trop intense.

Personnellement, je trouve que le plus important est de ne pas fumer après un détartrage . On a tendance à oublier, mais la cigarette peut sérieusement altérer les bénéfices du nettoyage. La fumée imprègne l’émail temporairement affaibli et laisse des traces presque irréversibles.

Un bon moment pour se motiver à faire une pause !