Quel type de café est le plus bénéfique pour le cœur ?

Franchement, peu importe le type de café tant qu'on en abuse pas. C'est le truc... modération. Même le meilleur café pour le cœur n'aide pas si tu en bois trois litres par jour, non ?

Du coup, j'dirais que c'est surtout une question de quantité et pas juste du type.

À la maison, on utilise surtout la méthode de l'infusion lente. Mon médecin m’a dit que c’est pas mal pour garder les antioxydants tout en évitant les composés qui augmentent le mauvais cholestérol.

Ça me rassure un peu de savoir que je fais quelque chose de bien pour mon cœur chaque matin.

Je dois avouer que j'étais sceptique au départ sur tout ce dont vous parlez . Comment un simple filtre pourrait-il vraiment faire une différence ?

Puis, j'ai fait mes recherches et il semble que les gens le prennent très au sérieux. Donc je suppose qu'il y a du vrai là-dedans...

Je parle d'expérience après m'avoir soucié de ma santé cardiaque. J'ai découvert que le café filtré me donnait cette tranquillité d'esprit.

Il commence ma journée en douceur, et je sais qu'à long terme, il est moins agressif pour mon cœur que d'autres types de café.

Si tu me demandes, un bon expresso de temps en temps ne peut pas faire tant de mal. Sérieusement, avec tous les aliments transformés qu'on consomme, un peu de café non filtré c'est rien à côté. Mais bon, chacun ses préférences !