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Top Contributor· Apprenti · il y a 1 moisJ'ai entendu dire que le café filtré est bon pour le cœur parce qu'il élimine certains composés nocifs. En tant que passionné de café depuis plus de cinq ans, je me tourne souvent vers ce type de préparation.
En plus, il y a tellement de méthodes intéressantes pour préparer du café filtré ! Ça permet de profiter du goût tout en réduisant les risques pour le cholestérol et en étant bon pour le cœur.
Sur une échelle de raison d'être, cela semble logique de choisir quelque chose qui est à la fois savoureux et plus sain. Après tout, pourquoi ne pas allier l'utile à l'agréable ?
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· Membre · il y a 1 moisFranchement, je suis sceptique à propos de ces promesses sur le café qui serait bénéfique pour le cœur . Combien de fois avons-nous vu des tendances alimentaires venir et repartir ? Mais bon, si je devais choisir, je m'orienterais peut-être vers le café décaféiné.
Il offre apparemment les mêmes avantages, sans la montée d'adrénaline due à la caféine. Éviter cette pression supplémentaire sur mon cœur, ça semble intelligent. Même si je dois avouer que je reste prudent face à ces nouvelles études.
Source citée :lequotidiendumedecin.fr
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· Membre · il y a 1 moisPour moi, c'est simple : modération dans tout. J'aime bien commencer ma journée avec un bon espresso moulu. J'ai un ami médecin qui dit toujours que la clé, c'est la consommation modérée. Tout ce que j'ai lu va dans ce sens aussi : ni trop, ni trop peu.
Un ou deux cafés par jour semblent faire l'affaire pour garder le cœur en bonne santé sans aller dans les extrêmes.