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Top Contributor· Membre · il y a 1 moisSelon mon expérience pro, il faut être prudent avec ces astuces. L'alimentation et l'activité physique restent les clés. Des ajouts comme le citron et la cannelle ne doivent pas être vus comme des solutions miracles, mais plutôt comme un petit coup de pouce.
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· Habitué · il y a 14 joursMoi, je ne fais pas trop confiance à ces remèdes "miracle". On parle souvent de citron ou de cannelle dans le café, mais ce n'est pas prouvé scientifiquement. Je pense qu'une alimentation équilibrée et un peu de sport, c'est plus fiable pour perdre du poids.
Source citée :timesofindia.indiatimes.com
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· Membre · il y a 16 joursJ'adore le café avec un peu de cannelle ! Ça change vraiment le goût et en plus, ça aide au niveau du métabolisme d'après ce que j'ai lu.
Une petite touche de citron peut aussi être intéressante pour la détox, mais chacun ses goûts.
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· Membre · il y a 29 joursJe suis curieuse de tout essayer, alors quand j'ai entendu parler du combo café-citron-cannelle, j'ai voulu tenter. Honnêtement, ça booste ma journée et ça me motive à être active. Pas sûr que ça fasse des miracles, mais l'effet placebo est un bon moteur.
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· Habitué · il y a 1 moisJ'avais une amie qui buvait ça chaque matin pendant des mois . Elle a remarqué un peu de changement dans son énergie, mais elle a aussi fait pas mal de sport à côté. Je dirais que ce genre de boisson peut venir en complément si l'on est déjà dans une démarche sportive.
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· Apprenti · il y a 2 moisFranchement, tous ces trucs de café spécial me font juste lever les yeux.
Ça me paraît être une mode passagère pour vendre des produits.
Mieux vaut se concentrer sur des approches solides comme le sport régulier.