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Top Contributor· Membre vérifié · il y a 6 joursJ'ai découvert le régime Cardi grâce à ma passion pour les modes de vie sains. En gros, c'est tout ce qui profite à notre cœur, comme manger beaucoup de fruits et légumes, des poissons riches en oméga-3, et d'éviter les aliments transformés.
J'ai vu combien il était efficace pour un ami qui l'a adopté après des ennuis cardiaques. Son énergie est incroyable maintenant !
Source citée :mdanderson.org
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· Habitué · il y a 1 moisQuand j'ai commencé à avoir un mode de vie plus sain, je me suis informé sur le régime Cardi. L'idée est simple : privilégier des aliments frais comme le poisson et éviter les graisses saturées.
J'y vois surtout une manière de réduire les risques d'accidents cardiaques sans sacrifier le plaisir de manger.
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· Membre · il y a 1 moisJe trouve que parler de régime Cardi, c'est surtout parler d'un business qui vend des solutions miracles . On dit toujours que manger équilibré est essentiel, mais c'est devenu un vrai marché !
J'ai l'impression que certaines entreprises s'en servent pour vider nos poches avec des produits estampillés "cardio-friendly".
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· Membre · il y a 1 moisMa tante m'a parlé du régime Cardi. Elle a modifié son alimentation après des soucis de santé. Elle dit que c'est comme revenir aux bases : des repas faits maison, moins de sel et de sucre.
Vu les résultats qu'elle a eus, j'admets qu'il y a peut-être du vrai là-dedans. On sent que notre cœur nous en remercie.