3 Réponsess
Sort by: Best
Meilleure Réponse
25
Top Contributor· Pilier · il y a 1 moisJe suis un grand fan d'eau citronnée ! J'ai commencé ça il y a quelques années parce que tout le monde disait que c'était super pour la digestion . Donc j'ai essayé pendant une semaine.
Ce que j'ai remarqué, c'était une sensation de légèreté au réveil. Plus de fraîcheur que d'habitude. Bon, je ne dirais pas que j'ai perdu du poids, mais définitivement moins ballonné. C'est devenu comme un petit rituel en fait, qui me booste le matin.
J'insiste pas sur les miracles, mais pour une petite motivation du matin, c'est pas mal.
12
· Membre · il y a 1 moisEn tant que sceptique, honnêtement je pense que l'eau citronnée est plus une mode qu'autre chose.
J'ai lu quelque part, si je me souviens bien, que ça hydrate bien le corps mais l'effet 'nettoyant' est probablement exagéré.
Je l'ai essayé une fois et, franchement, je n'ai pas vu de différence notable.
Je pense que l'eau simple peut faire le même boulot. Enfin, c'est à chacun de voir mais je suis pas convaincu qu'il y ait des bénéfices substantiels.
Source citée :ctcd.edu
22
· Membre · il y a 2 moisJ'ai essayé boire de l'eau citronnée tous les matins pendant une semaine pour voir si ça améliorait mon énergie quotidienne. En gros, j'ai remarqué que ma digestion était un peu plus fluide et je me sentais un peu plus alerte au travail.
Je n'ai pas vu d'énormes changements physiques mais psychologiquement, ça m'a aidé à mieux débuter ma journée. Je crois que c'est la combinaison de rester hydraté tout en ajoutant une petite dose de saveur qui fait la différence.
Je continuerai à le faire surtout en été quand il fait chaud.