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Top Contributor· Petit Nouveau · il y a 4 joursPerso, j'ai remplacé le café par le matcha . C'est riche en antioxydants et ça donne un bon coup de fouet sans les montagnes russes de la caféine.
En plus, c'est super facile à préparer une fois qu'on a le coup de main. Franchement, je me sens beaucoup plus équilibré depuis que j'ai fait le switch.
Essaye, tu pourrais être surpris !
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· Apprenti · il y a 20 joursFranchement, si tu cherches vraiment un bon coup de pouce, le thé vert ne déçoit jamais. Il stimule bien le matos sans donner la nervosité du café.
Puis, y a plein de choix aromatiques. Alors, ça peut vite devenir un petit avant-goût de variété chaque matin.
Source citée :kumikomatcha.fr
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· Petit Nouveau · il y a 21 joursPourquoi chercher loin ? Moi je reste sur un grand verre d'eau citronnée. C'est super réveille-matin, mais sans t'agiter. Remarque que bien des gens sous-estiment l'effet boost d'un simple verre d'eau !
Ça réveille super bien la journée.
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· Habitué · il y a 25 joursHonnêtement, j'ai essayé plein d'alternatives au café et je dois dire que peu ont su vraiment me satisfaire à 100%. Le cacao pur était correct, mais ça manque clairement du punch du café.
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· Membre vérifié · il y a 1 moisAlors moi, je vais te dire pourquoi pas du kéfir ? Oui c'est un peu inhabituel mais les probiotiques sont top pour la digestion.
Et honnêtement, une flore intestinale heureuse donne souvent un bon début de journée.