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Top Contributor· Membre · il y a 4 joursAlors, perso, j'ai testé les grains de café enrobés de chocolat un jour où j'avais bosse la nuit entière.
J'espérais que ça me donnerait le petit coup de fouet pour tenir jusqu'à midi.
Franchement, ça marche ! J'ai ressenti un effet similaire à celui du café, mais avec une petite touche sucrée en plus.
Mais, attention à pas en abuser, sinon c'est le rush suivi de la redescente.
Donc, oui, ça peut aider, mais faut gérer sa consommation !
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· Membre vérifié · il y a 17 joursJe dirais que ces grains ont leur place dans nos routines quotidiennes pour se réveiller. Mais attention à votre consommation globale de caféine, surtout ceux qui boivent déjà pas mal de café ou de thé.
Vous pouvez atteindre des niveaux qui influent votre sommeil. En gros, équilibrer sa prise de caféine, peu importe sa source, est la clé.
Source citée :staresso.com
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· Apprenti · il y a 20 joursFranchement, je reste un peu sceptique sur ce truc, ce n'est qu'un gadget parmi tant d'autres . Les gens disent que c’est efficace, mais à quel prix ?
Un peu de caféine oui, mais entre le sucre et la tentation d’en manger trop… Je doute que ce soit le meilleur moyen de rester alerte.
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· Membre vérifié · il y a 1 moisJe suis tombée une fois sur un article qui expliquait que quelques grains de café au chocolat peuvent effectivement vous donner un bon "boost" grâce à la caféine. C’est intéressant de comparer avec une tasse de café normal.
Je pense que ça peut être très pratique pour ceux qui n'apprécient pas boire du café, mais qui veulent quand même le regain d'énergie.