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Je suis médecin et je peux te dire que si tu as des palpitations, tu devrais sérieusement songer à réduire ta consommation de caféine . Le cœur est quelque chose avec lequel il ne faut pas prendre de risques.
On dit souvent qu'une petite quantité est sans danger, mais avec des antécédents de palpitations, mieux vaut jouer la carte de la sécurité.
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Je me souviens d'une époque où je buvais trois à quatre tasses par jour et je commençais à ressentir des palpitations. J'ai essayé d'arrêter le café pendant quelques semaines et mes symptômes se sont améliorés.
Je pense que si tu ressens des palpitations, ça vaut le coup d'essayer de réduire ou d'éliminer le café pour voir si cela aide. Essaie simplement de voir comment ton corps réagit sans caféine.
Bon courage !
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Franchement, c'est des conneries ces histoires de café. Si tu bois modérément, y a pas de souci pour la plupart des gens !
J'en bois depuis des années et j'ai jamais eu de problèmes de cœur. Mais bon, écoute ton corps, si t'as des palpitations, va peut-être voir un médecin avant d'arêter complétement le café.
Source citée :vcuhealth.org
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Il est important de rappeler que chacun réagit différemment à la caféine. Pour certaines personnes, même une petite quantité suffit à causer des palpitations. Si c'est ton cas, réduire ta consommation ou opter pour des alternatives décaféinées pourrait être bénéfique.
Une bonne discussion avec un professionnel de santé pourrait te donner une réponse plus précise adaptée à ta situation personnelle.
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Écoute, j'étais un accro au café aussi, mais j'ai pas eu le choix que de ralentir quand j'ai commencé à ressentir des palpitations.
Maintenant, je me contente d'une tasse le matin et ça va mieux. Tu pourrais essayer de réduire lentement ta consommation comme moi.
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C'est clair que le café peut piquer un peu le cœur chez certaines personnes. Mais, c'est aussi possible qu'il y ait un autre problème plus sérieux.
Avant de tout arrêter, parle à un doc. Pour être safe, limite-toi à une ou deux tasses par jour en attendant leur retour.
