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Top Contributor· Membre · il y a 1 moisJe travaille en gériatrie et j'explique le principe simple : beaucoup de personnes âgées métabolisent moins la caféine.
Je conseille 50 à 100 mg de caféine par jour si pas de contre-indication, sinon le décaféiné.
Je propose trois options pratiques : décaf issu du procédé Swiss Water pour éviter solvants, cafés à faible acidité ou cold brew pour l'estomac, tisanes ou boissons à base de chicorée si reflux persiste.
J'incite à vérifier la présence d'ulcère ou de reflux avant d'autoriser le décaf, et à consulter le médecin si hypertension ou arythmie se manifeste.
Source citée :pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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· Plume d'or · il y a 2 joursJ'ai une mère qui a des brûlures d'estomac et je lui prépare du décaféiné en cold brew .
Le cold brew réduit l'acidité et lui évite la remontée acide.
J'achète du décaf méthode Swiss Water et des grains basse acidité.
Elle garde le rituel du café sans réveils cardiaques ni insomnie.
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· Membre vérifié · il y a 25 joursJe pense que de petites tasses de café avec caféine peuvent convenir à certains seniors. Je demande toujours quelles médications ils prennent et je surveille la tension. Si je note nervosité, palpitations ou troubles du sommeil, j'arrête le café fort.
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· Apprenti · il y a 1 moisJe m'occupe d'une salle commune dans une maison de retraite et je vois un truc simple : le geste du café compte autant que le goût.
Certains refusent le décaf mais aiment l'odeur et la tasse chaude. J'alterne entre décaféiné, café d'orge et mélanges sans caféine.
Je surveille la digestion et j'évite les mélanges trop acides qui provoquent brûlures d'estomac.
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· Habitué · il y a 1 moisJe refuse de donner du café normal à des patients fragiles. Je privilégie le décaféiné si l'estomac le supporte et j'explique les risques de reflux et d'interaction médicamenteuse.
Je demande un avis médical pour les personnes cardiaques.