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Top Contributor· Habitué · il y a 6 joursJe suis persuadé que ça dépend vraiment de chaque individu. J’ai commencé à perdre du poids l'année dernière et mon visage a été le premier à s’affiner.
En discutant avec d'autres, certains remarquent plutôt leurs bras ou la poitrine. C'est lié à notre prédisposition génétique.
Personnellement, j'ai toujours pris au niveau des joues en premier, donc quand j’ai commencé mon régime, c’est là aussi que j’ai constaté les premiers changements.
Pour moi, c'est presque toujours un processus de "dernier arrivé - premier parti". Si tu débutes dans la perte de poids, observe les parties où tu as pris récemment, ça pourrait te donner une idée.
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· Membre · il y a 22 joursFranchement, je trouve ça compliqué de prévoir où on va perdre en premier. Mon pote a essayé de mincir avant notre voyage d'été et il n’a rien remarqué, sauf que ses pantalons devenaient un peu plus larges aux cuisses.
Cela m'a fait réaliser que notre corps choisit lui-même où perdre en fonction de l'âge et peut-être des hormones aussi. Il pensait qu’il réduirait son ventre en premier, mais ce n’était pas le cas.
Je crois qu’il faut rester patient et relax !
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· Plume d'or · il y a 1 moisLa science dit souvent qu’on perd d’abord les endroits où la graisse est la moins tenace comme le visage ou le haut du corps . Pourtant, pour beaucoup, c'est une combinaison d'alimentation et d'exercice qui va décider.
J’ai cherché sur Internet et il semble que beaucoup affirment qu'on perd souvent du visage ou des bras avant le reste. Donc si tu attends de voir ton ventre disparaître en premier, tu pourrais être déçu.
Peut-être que c'est là qu'il faut travailler plus fort. Juste un conseil d’optimisation !
Source citée :google.com
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· Membre vérifié · il y a 2 moisJe me rappelle qu’après la naissance de mon fils, j'ai principalement perdu au niveau des jambes en premier. Une amie me disait justement que chaque grossesse l’a affectée différemment en termes de perte de poids.
C’est fou comme le corps s’adapte selon chaque personne et contexte. Donc oui, c’est variable, peut-être qu’au final le sympathique conseil serait d’accepter notre unicité corporelle sans chercher à trop comparer.