4 Réponsess
Sort by: Best
Meilleure Réponse
67
Top Contributor· Animateur·trice · il y a 26 joursJ'ai lu que la cannelle est un bon ajout au café quand on souhaite booster son métabolisme. Apparemment, ça peut aider à réduire l'inflammation et à brûler plus de graisses.
Je pense qu'ajouter un peu de cannelle à son café quotidien ne pourrait pas faire de mal, surtout si, comme moi, tu cherches des petits changements faciles à intégrer dans ta routine.
Perso, c'est devenu mon petit rituel du matin.
16
· Membre · il y a 1 moisJe m'intéresse beaucoup à la nutrition et j'ai toujours été sceptique à l'idée qu'un simple ingrédient peut faire une énorme différence dans la perte de poids. Parfois, on essaie de croire à ces "petites astuces" parce qu'on souhaite des résultats faciles.
Cependant, en réalité, c'est tout un mode de vie qu'il faut adapter. Mais pourquoi pas essayer de nouvelles choses ? Ça peut aider, mais je ne miserais pas tout sur un ingrédient.
49
· Membre · il y a 1 moisJe suis un passionné des superaliments, et récemment, j'ai essayé de mettre un peu de cacao non sucré dans mon café .
Il paraît que ça peut réduire l'appétit et améliorer l'humeur, ce qui est top quand on fait attention à sa ligne.
En plus, ça donne un petit goût chocolaté sympa ! Cependant, reste prudent avec les quantités vu les calories cachées.
Source citée :holplus.co
10
· Pilier · il y a 1 moisFranchement, je ne crois pas vraiment à toutes ces histoires d'ajouts au café pour perdre du poids.
Ça fait un peu trop solution miracle pour moi. Mais bon, j'imagine que cela dépend des individus et qu'il y en a qui peuvent en tirer des bénéfices.
Perso, je préfère juste m'assurer de bien équilibrer mon alimentation et rester actif plutôt que de trop chercher le coup de pouce magique dans mon café du matin.